正念辅导策略

激活同情心和调节

调节身体并在情绪、思想和身体健康中找到平衡的能力是治愈和幸福的核心。本研讨会的目的是首先教参与者自己发展这些技能。在此基础上，探讨了基于正念的策略在咨询工作中的应用。在这种高度体验式的培训中，参与者将练习正念、调节和激活策略，以促进富有同情心的自我意识和情绪平衡。所学技能适用于从儿童到老年人的所有年龄段的客户。德赢vwinac米兰伙伴