描述

调节身体并在情绪、思维和身体健康中找到平衡的能力是治愈和幸福的核心。本次研讨会旨在首先教会参与者为自己发展这些技能。在此基础上，探讨了正念策略在咨询工作中的应用。在这个高度体验性的培训中，参与者将练习专注、调节和激活策略，旨在促进富有同情心的自我意识和情绪平衡。所学的技能是相关的，适用于与从儿童到老人的各个年龄段的客户合作。德赢vwinac米兰伙伴

回顾的一些主题

• 健康、平衡和调节的活性成分
• 正念意识的关键组成部分
• 正念的好处
• 心灵的具体方法
• 呼吸策略
• 培养身体意识
• 专注于正念运动
• 人际调节
• 治疗关系的影响
• 明智的同情心的作用

学习目标

研讨会结束时，参与者应能够：

• 描述留心意识和监管的关键组成部分
• 识别监管力度加大的迹象
• 描述与客户建立协调的步骤
• 确定向客户传授专注意识和监管技能的步骤
• 在自己的生活中和客户中应用正念训练原则德赢vwinac米兰伙伴

关于本研讨会

关于培训师

Vicki Enns，MMFT，RMFT

Vicki是CTRI的临床主任。除了与CTRI合作外，Vicki还有一家私人诊所，专门从事个人、夫妻和家庭的创伤恢复。Vicki拥有婚姻和家庭治疗硕士学位，是AAMFT和CAMFT的认可主管。她认为，帮助者在不断发展临床技能的同时，继续学习和发展自我意识是至关重要的。Vicki是我们的咨询见解和关系咨询他是许多CTRI培训材料的作者或编辑。她特别擅长创造一种协作和尊重的学习氛围，并在个人身份、技能和文化视角德赢vwinac米兰伙伴方面包容多样性。

目标受众

这是一个中级讲习班，面向社会服务和卫生保健专业人员、顾问、社会工作者、学校人员以及任何想要获得正念工具和策略的人。