6月，世界各地的社区都会记住过去对女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人、双性恋和同性恋个人、夫妇和家庭的挑战，并展望未来的挑战。在这些社区，“骄傲”被公认为是指庆祝、哀悼、倡导和无障碍表达自我的时刻。

六月举行的“自豪”月纪念1969年美国石墙暴动，引发了LGBT*维权运动。“骄傲”活动可以包括庆祝派对和游行，以及以更安静的方式标记来之不易和仍急需的变化。虽然在立法保护权利方面以及在一些社会观念和态度方面取得了重大进展，但特别是LGBT*青少年仍然更容易受到欺凌、暴力和抑郁、焦虑或自杀等心理健康压力的影响。

任何LGBT*青少年的一个关键保护因素是家庭成员的积极支持。研究清楚地表明，青少年家庭中积极接受的行为、言语和关系与成年期的积极健康结果密切相关。作为一名家庭治疗师，我听到了很多家庭对LGBT*青少年的反应，还有一些人在为如何更好地支持自己的孩子而挣扎。

六月提醒我们大家要积极表达自我，支持我们所爱和关心的人。对于那些身为LGBT*青少年或成年人家庭成员的人，我们可以通过多种方式提供强大的支持保护网，为我们所爱的人建立韧性和健康。

如何帮助

以下是一些具体的方法，你可以促进你的LGBT*孩子或你关心的人的健康和恢复力：

• 确认你的孩子或所爱的人的自我意识，即使他们的认同方式与你不同，或者推到了你的舒适区。

• 倡导公平、安全地对待LGBT*青少年——这可能意味着与其他家庭成员交谈，有意要求他们尊重你的孩子。

• 支持您的孩子或所爱的人扩大他们的家庭成员网络，这些家庭成员了解他们的LGBT*身份，并正在逐渐了解他们的身份。这可能意味着帮助他们练习如何回答问题或负面评论。

• 将您的孩子与LGBT*资源和社区联系起来。一起搜索在线资源或前往您当地的资源中心。

• 和你的孩子或爱人一起参加肯定LGBT*的活动，比如骄傲月庆祝活动。

• 相信你的孩子或亲人的积极未来和健康。也许最有力的是，真诚地对孩子的潜在健康和成功持肯定和积极的态度，这将影响你们在一起的所有日常互动。

六月是庆祝多样性、成长和爱的联系的提醒和平台。找到你自己的方式来庆祝，并加入这个重要的旅程，在世界各地的家庭。和快乐的骄傲！

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