随需应变网络研讨会：正念——作为咨询工具测试 你需要达到100%的分数才能获得证书。如果你得到任何错误的答案，你将有机会纠正你的答案。所有答案正确后，将出现证书生成表单。 正念-作为咨询工具测验 1、持续的正念练习会导致： a、 随着时间的推移，免疫功能下降 b、 大脑和神经系统功能的变化 c、 目前结果未知 d、 提高预测和预测未来事件的能力 2.咨询师考虑应用正念策略的有效方法：* a、 仅当在咨询课程中用作开始基础工具时才包括在内 b、 包括仅在与客户或参与者的工作之外为自己使用 c、 包括将当前策略替换为只需要正念策略 d、 包括在工作中间接和直接应用正念 3、身体意识被认为是正念练习的有用部分，因为：* a、 集中注意力的唯一方法是通过身体 b、 缺乏其他提高身体意识的策略 c、 这是孩子们练习正念的唯一方式 d、 提高身体意识和识别情绪的能力之间有直接联系 4.呼吸在正念练习中的作用是：* a、 不相关，因为正念与呼吸无关 b、 对于许多人来说，这是一个非常有用且易于访问的锚点 c、 任何其他有益实践的必要起点 d、 有争议，因为很多人都在努力练习呼吸 5、开放意识实践可以理解为：* a、 将注意力和意识集中在一个人之外发生的事情上 b、 这是一种实用的方法，可以让那些从未做过正念练习的人开始尝试正念练习 c、 在任何经历、思想或情感产生时，都要带着好奇心和开放性 d、 危险，因为他们如此不集中注意力 6.正念练习会影响咨询关系的质量，因为：* a、 咨询师的神经系统状态会影响客户的神经系统 b、 客户通常更喜欢提供正念练习的顾问 c、 使用正念练习的咨询师更容易与客户相处 d、 正念练习通常会给一段关系带来更多的冲突 7、对于经常练习正念的人来说，同情心经常得到扩展。* a、 真的 b、 假 8.Interoception是思维模式的另一个词。* a、 真的 b、 假 9、情绪与我们对感觉的物理体验无关。* a、 真的 b、 假 明确教授或描述正念实践是将正念融入咨询工作的最有效方式。* a、 真的 b、 假 美国观众-请选择您需要认证的协会： 加拿大观众–您无需从此下拉列表中进行选择。CEU小时数将显示在所有证书上。 ASWB公司全国广播公司
