描述
当创伤发生时,它的影响可以在身体上、情感上、关系上和精神上感受到。虽然传统的认知咨询方法可能并不总是有助于减少反应性或增加活力感,但研究表明,基于身体的咨询方法可以积极地改变创伤记忆的影响。这个高度体验的工作坊探索了以整体身体为基础的方法与客户合作,专注于建立资源和增加对身体感觉和相关情绪的容忍度。参与者将学习和实践帮助客户监控和减少创伤性唤醒的策略,并带着希望和选择走向生活和关系。55页
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以身体为导向的创伤咨询策略
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