描述

童年和青春期是情感和心理发展的关键时期。在这些阶段，焦虑模式会一直持续到成年。焦虑是我们身体的天然警报系统，向我们发出危险的信号。当这种反应过于频繁或强烈，且与实际的危险情况不符时，它会干扰生活，造成巨大的痛苦。拥有能够支持和教授儿童和青少年管理和打断他们焦虑模式技能的护理人员对早期干预至关重要。本次研讨会将为理解焦虑如何在神经系统中起作用提供一个框架。参与者还将学习各种各样的技能，可以向儿童和青年传授和练习。这些技能旨在减少焦虑，扩大管理情绪和焦虑思维模式的能力。

回顾的一些主题

• 焦虑及其自然目的
• 与照顾者反应的联系
• 压力、恐惧和焦虑的本质
• 了解压力反应系统
• 统计:患病率和趋势
• 与焦虑打交道的概述
• 以身体为导向的焦虑减轻策略
• 身心焦虑减轻策略
• 认知-行为焦虑减轻策略
• 构建新模式:迈向变革的步骤

学习目标

在工作坊结束时，参加者应能够:

• 理解焦虑的定义和作用
• 确定焦虑何时变得更加“紊乱”
• 描述焦虑在大脑和神经系统中的表现
• 识别监管的迹象
• 确定一个治疗焦虑的综合计划
• 运用增加监管和减少焦虑的策略

关于这个车间

的教练

崔茜卡·克拉森，MSW, RSW

崔茜卡是一名注册社会工作者，拥有社会工作硕士学位和心理学与发展研究文学学士学位。除了在CTRI接受培训，她还是德赢vwinac米兰伙伴一名富有同情心的治疗师，擅长自杀干预、自残、焦虑和抑郁以及神经发育问题。她也是我们的合著者咨询的见解书。崔茜卡职业生涯的重点包括她在马尼托巴省家庭服务中心的以家庭为中心的研究和培训中所扮演的角色，在圣阿曼特中心担任了几年的社会工作者和治疗师，并通过MYS作为青德赢vwinac米兰伙伴少年危机稳定系统的治疗师和临床督导，支持处于危机中的青少年和家庭。她的治疗方法以客户为中心，了解创伤，利用个人的力量和弹性。她对人类精神的弹性有着深刻的信仰，尤其是在关系协调、联系和支持的条件下。崔茜卡在举办研讨会时，善于在提供信息和与参与者建立联系之间找到平衡。

目标受众

这是一个入门级讲习班，旨在为父母，托幼提供者，学校人员，支持工作者，和任何在帮助儿童或青少年与焦虑作斗争的人工作。